La danza forma parte de la cultura de un país, y cada uno tiene su baile carácteristico.

La danza es un lenguaje universal, es emisaria para un mundo pacífico, para la igualdad, tolerancia y compasión. Ella nos enseña sensibilidad, conciencia y a tomar atención al momento. Es una manifestación de estar vivo ubica el alma, le da al cuerpo una dimensión espiritual", Aunque no se puede negar que el ballet es muy diferente de la salsa, el foxtrot muy distinto al baile hawaiano, existe un denominador común entre todos los tipos de baile que existen en el mundo. Incluso en las danzas de nuestros pueblos hispanoamericanos existen grandes diferencias, pero todas comparten la misma alegría, la misma armonía además de la misma necesidad del cuerpo de expresarse a través del movimiento.

En un día solo podemos esbozar criterios, la danza, es parte de un proceso histórico mundial, es un compendio de investigaciones, experimentaciones, nomenclaturas, presiones, términos técnicos y otros no tanto que en un par de horas es imposible cubrir.

El bailar produce muchos beneficios tanto físicos como espirituales; ya que al hacerlo; oxigenas la sangre, tonificas los músculos, liberas estrés, y lo más importante elevas la autoestima; ya que produce una gran sensación, llenas el alma.